考研时间管理，考研时间管理app哪个好
打工人的一天如果用一个字概括，是什么？
忙！
三个字：非常忙！
上至高级管理者，下至基层业务员，每一个岗位的每一个人都在拼尽全力去完成任务，争分夺秒，甚至来不及时间复盘，周转在一个接一个的电话邮件亦或是会议当中。我们真的需要如此忙碌么？
疲惫了一天，当晚上摊在沙发上定神的那一刻，很多人恍惚间觉得，这一天忙忙碌碌看似马不停蹄，实则效率却没有实质性提高，可以说是名副其实在“瞎忙”。
在这个时间就是金钱，效率就是生命的职场上，到底如何管理时间，才能真正做到有的放矢，忙而不乱，从容应对职场生活呢？老王有以下几点建议，不妨一看。
1、 管理“应该”做的事情，而不是“需要”做的事情
时间管理的经典理论，是四个象限，对此想必大家都能耳熟能详。
我们以重要程度为横轴，紧急程度为纵轴，在平面坐标上画出四个象限。重要且紧急的是第一优先处理的事情；重要不紧急的任务需制定相关策略排在其次；紧急不重要的事情需要通过沟通管理手段分配出去；至于不重要也不紧急的就根本无需耗费时间处理。
道理读了很多，为什么还是做不好时间管理？
因为大多数人没有分清楚什么是“紧急”任务，什么是“重要”任务。问一问自己，每天花费最多时间处理的事情，是原计划中的还是天外飞来计划外的？领导扔给自己一个文件，就一定要马上处理么，客户的一个需求就一定到插队解决么？
老王认为，时间管理的第一步，是要明确任务的类型。我们要做应该做的事情，而不是需要做的事情。应该做的事情，是重要的，而需要做的事情，往往是计划外且时间紧迫的。只有把重要的事情拆解步骤，按照计划一一处理，才能够在繁重的任务中游刃有余。
如果过多地精力都用在紧急的事情上，那么这些重要的事情不断地堆积，有一天就会成为“重要且紧急”的任务，到了那个时候，多米诺骨牌的最后一张就倒了，无法挽回。
2、 从思维认知层面重新理解职场江湖
那么，怎么样定义“重要”的任务呢？
这就需要我们思维升级，重新审视曾经习以为常的工作安排。
我们对这个世界的判断，来源于自我认知。而这个时代，思维与认知是需要不断升级的。记忆中的思维或许已经陈旧。听觉、视觉、想象、语言都是认知的一部分，随着个人成长精进的不断推进，我们对事物的判断已经不能单纯依靠直觉。
换句话说，认知有多立体化，判断事情就有多精确。而这一切的源头，都是自我成长迭代与思维升级。
职场是复杂的，每个人看待问题的角度是不同的。老王建议，判断问题多想几步。有些人想到明天的事情，有些人想一年后的事情，有些人想到的是十年后职场的发展方向。每一件任务背后，都有交错的原因，抓取那些对于自己最重要的，进行任务轻重缓急的判断。
3、 思维升级是需要反复锻炼的
人的认知系统，并不是一成不变的，进化的同时，也存在退化。
所有的成长都需要刻意练习，时间管理亦是如此。
每天清晨醒来，请问一个问题：今天最重要的三件事情是什么？
很多人马上会撇撇嘴抱怨道，哎呀一天做三件事情怎么够！停止抱怨，让我们马上回到第二步，利用自己立体化的思维去判断，什么是最值得做的？这件事情如果不立刻处理，未来会产生何种影响？
每个人的时间和精力都是有限的，不会有人一天可以多线路作战并且都出色交付任务。如果一定有需要完成的多线任务，那么这样的任务往往重要等级也不是最高的。
因为，最重要的，最应该做的事情，都是需要我们投入大量时间精力完成的。
当确定三件必须要完成的事情之后，马上记下来做任务拆分，然后再次根据时间管理四象限法则，将小任务单元进行排序，和上下游内外部伙伴沟通，以求顺畅完成任务。
坚持是非常具有穿透力的。试试看，每天如此锻炼自己的判断能力及执行力，三个月后，效果立竿见影。
每个人都有其固定的思考问题的方式，想要打破桎梏，思维升级并非是一蹴而就的事情。在反复的练习中，可以加深某一种思考问题的方式，从而对千篇一律的曾经处理过的职场任务有了新的见解，从而更能分辨出哪些是需要马上动手处理的事情，哪些是紧急但却完全不带来效率的任务。
以老王的经验来看，唯有敢于突破自己思维方式，善于多渠道获取信息，提升判断力和谈判能力的人，在职场上才走得稳，走得远。
时间管理的本质并非是任务的排序，而是认知的更新管理。
4、 打造稳定的情绪和健康的体魄
空有一番计划，却没有精力去实施完成，等于零。
请从此刻，完成最重要的思维升级，即不断自我强调并认可：精力情绪和健康，是一切的基石。
老王见过太多在职场上本来想把事情做好，却因为不稳定的情绪反而把事情搞砸的案例。作为成年人，要能分清工作与生活。在职场中不带入过分的亲昵，甚至爱情等情绪，同理，也不要回到家人面前，却玩起了集权、甩锅、推脱等手腕。
很多人想尽心尽力的完成to do list上的每一项，奈何心有余力不足。没有健康的身体，就是失去了1，后面跟了多少个0都是徒劳的。唯有健康的体魄，才能支撑我们完成时间管理上的每一项任务。
时间管理归根结底是思维的升级与认知的更新。当今社会光速发展，日新月异，需要职场人打破认知牢笼，海纳百川，不断提高完善思维体系。能够清楚判断，什么是应该做，值得做；而什么仅仅是被需要而无前景的。唯有这样，时间管理才体现真正的价值。
考研时间管理(考研时间管理app哪个好)
